Rau diếp cá là một loại rau thơm quen thuộc trong những bữa ăn hàng ngày. Loại rau này có tính thanh độc và giải nhiệt cho cơ thể. Theo Đông Y thì loại rau này không chỉ chữa được những bệnh về mụn nhọt  mà còn phòng chống được ung thư, chống lại quá trình lão hóa. Và đặc biệt trong bài viết sau đây các bạn sẽ được khám phá thêm cách trị mụn từ rau diếp cá cực kỳ hiệu quả.

>>>Xem thêm : Cách chữa mụn thịt từ nguyên liệu thiên nhiên tại nhà 

Thoa nước ép rau diếp cá

+Chuẩn bị : 100 gram rau diếp cá

+Cách làm :lấy rau diếp cá rửa sạch sau đó xay nhuyễn , sau đó chắt lấy nước cốt thoa lên vùng da bị mụn và để trong vòng 20 phút. Với cách làm này, bạn có thể thực hiện từ 2-3 lần/tuần . Đây là cách trị mụn đơn giản nhất và mang lại hiệu quả cao nếu bạn kiên trì thực hiện.

Mặt nạ trị mụn từ rau diếp cá và mật ong

Thành phần rau diếp cá không chỉ giúp kháng khuẩn kháng viêm , giải độc hiệu quả khi kết hợp với mật ong thì mặt nạ này sẽ có tác dụng kháng khuẩn cao hơn cả giúp ngăn ngừa và giảm được mụn . Không những vậy mặt nạ này còn giúp cho da mềm mịn hơn.

+Chuẩn bị : 50gram rau diếp cá, 2 thìa mật ong

+Cách làm :rửa sạch rau diếp cá cho vào cối giã nát , sau đó trộn rau diếp cá với mật ong để tạo thành hỗn hợp sệt. Rửa sạch da mặt , sau đó lấy hỗn hợp này thoa lên da và thư giãn trong 30 phút cho các dưỡng chất ngấm sâu và điều trị . Nên thực hiện 2-3 lần/tuần kiên trì để đánh bay mụn nhanh chóng.

Mặt nạ trị mụn trứng cá từ rau diếp cá và nha đam

Trong thành phần của nha đam chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho nên rất tốt cho làn da bị mụn. Ngoài ra nha đam còn giúp diệt khuẩn và tẩy sạch tế bào chết trên da giúp da trắng sáng hơn. Nếu sử dụng hỗn hợp nha đam và rau diếp cá thường xuyên , mụn không những hết mà da bạn còn mịn màng hơn rất nhiều .

+Chuẩn bị : 50 gram rau diếp cá, 1 lá nha đam

+Cách làm : rửa sạch rau diếp cá đem giã nhuyễn sau đó trộn với thịt nha đam tạo thành hỗn hợp sệt . Đắp lên vùng da bị mụn khoảng 20 phút sao cho những tinh chất ngấm đều. Nên rửa sạch da mặt trước khi thoa mặt nạ để tránh vi khuẩn và bụi bẩn làm tắc lỗ chân lông.

Trên đây là những cách trị mụn đơn giản từ rau diếp cá đòi hỏi các bạn phải kiên trì trong thời gian dài . Nhưng những phương pháp này không thể trị mụn được tận gốc mà mụn vẫn có thể quay lại bất cứ lúc nào. Chính vì thế mà các bạn nên sử dụng kem trị mụn Sakura đến từ Nhật Bản. Đây là loại kem có thể trị được mụn tận gốc, ngoài ra nó còn hạn chế được vết thâm và làm lành sẹo nhanh chóng.

Read more…

Bí đao không chỉ là loại rau củ quả quen thuộc hàng ngày. Trong Đông Y , bí đao được sử dụng để điều trị một số bệnh về da rất hiệu quả do thành phần bí đao rất mát , có thể thanh nhiệt giải độc gan. Nhưng í tai biết được rằng bí đao còn có công dụng trị nám da hiệu quả. Hãy cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết cách trị nám da an toàn nhé.

>>>Xem thêm : Cách tri nám từ lá dâu tằm thực hiện đơn giản tại nhà

Các cách trị nám da từ bí đao

Mặt nạ trị nám da từ bí đao

Chị em thường sử dụng mặt nạ bí đao để dưỡng da trắng da từ rất lâu nhưng ít ai biết được rằng ngoài dưỡng trắng mặt nạ bí đao còn có thể trị nám da hiệu quả . Cách làm cũng rất đơn giản và mang lại hiệu quả cao .

+Chuẩn bị : 1 miếng bí đao , 2 thìa mật ong

+Cách làm : bí đao gọt vỏ sau đó thái miếng rồi cho vào xay nhuyễn .Làm sạch da mặt để loại bỏ hết những vi khuẩn và bui bẩn trên da mặt. Sau đó thoa hỗn hợp lên da mặt và thư giãn trong vòng 30 phút. Cuối cùng rửa sạch da bằng nước sạch . Nên thực hiện cách này từ 3-4 lần để làm cho nám trên da mặt mờ nhanh nhất.

Mặt nạ trị nám bằng bí đao +rượu và mật ong

+Chuẩn bị : 1 miếng bí đao , rượu, mật ong

+Chuẩn bị : gọt vỏ bí đao sau đó thái miếng rồi cho vào nồi đun với rượu đến khi bí chín thì vớt bí ra nghiền nhuyễn rồi lại cho vào đun cho tới khi tạo thành hỗn hợp dạng keo đặc. Tiếp đến cho thêm mật ong vào và đun tới khi cạn thành keo . Khi sử dụng lưu ý là làm sạch da mặt để loại bỏ hết những vi khuẩn và bụi bẩn. Sau đó , thoa hỗn hợp này lên da mặt và thư giãn trong vòng 20-30 phút sao cho các dưỡng chất có thời gian thấm sâu nhanh nhất vào da. Nên thoa vào buổi tối trước khi đi ngủ để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là 2 phương pháp trị nám da đơn giản từ bí đao . Ngoài ra bạn có thể kết hợp bí đao trong những món ăn hàng ngày . Với cách làm này chị em nên thực hiện kiên trì mới có thể trị hết nám . Nếu chị em không có nhiều thời gian thì có thể sử dụng kem trị nám Sakura để có thể trị nám nhanh tận gốc. Đây là kem trị nám có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên. Do đó mà kem này rất an toàn cho da và sức khỏe.

Read more…

Mụn thịt là loại mụn không hề nguy hiểm đến  sức khỏe của bạn nhưng nó lại khiến chị em mất đi sự tự tin mỗi lần đối diện với người khác . Mụn thịt không phải là khó chữa, hãy tham khảo những cách trị mụn thịt đơn giản sau đây để có một làn da khỏe mạnh và mịn màng nhé.

>>>Xem thêm: Cách trị mụn cho nam hiệu quả dễ thực hiện

Đắp hỗn hợp tỏi và mật ong

+Chuẩn bị : 3 nhánh tỏi tươi : 2 thìa mật ong

+Cách làm : Bóc vỏ tỏi sau đó cho vào xay hoặc đập dập băm nhuyễn. Sau đó trộn với mật ong để tạo thành hỗn hợp . Rửa sạch da mặt để loại bỏ hết những bụi bẩn và vi khuẩn trên da mặt . Thoa hỗn hợp lên vùng da và để trong vòng 15 phút, tránh để lâu vì tỏi có thể gây kích ứng bỏng rát da mặt. Nên thực hiện cách này 2-3 lần/tuần để mụn thịt mau lặn nhé.

Thoa hỗn hợp mật ong và nước cốt chanh

+Chuẩn bị : 2 thìa mật ong , 2 thìa nước cốt chanh

+Cách làm : Cho mật ong và chanh vào trong chén nhỏ trộn đều hỗn hợp. Trước khi thoa nên rửa sạch da mặt để loại bỏ hết những vi khuẩn và bụi bẩn . Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng. Sau đó để thư giãn trong 30 phút sao cho các dưỡng chất có thời gian ngấm đều . Nên thoa 2-3 lần /tuần , vì mặt nạ này dễ gây bắt nắng nên khi ra ngoài nên đeo khẩu trang chống nắng cho da nhé.

Đắp mặt nạ rau má

+Chuẩn bị : 100 gram lá rau má

+Cách làm : rau má đem rửa sạch cho ráo nước sau đó cho vào xay nhuyễn lấy nước cốt. Rửa sạch da mặt sau đó thoa nước rau má lên vùng da bị mụn thịt và để từ 20-30 phút cho những dưỡng chất ngấm đều.Thực hiện cách này mỗi ngày sẽ khiến mịn thịt tan biến đi nhanh chóng.

Trên đây là những cách chữa mụn thịt tự nhiên và an toàn . Để mang lại hiệu quả cao yêu cầu cần phải thực hiện đều đặn và kiên trì hàng ngày. Hi vọng chị em sẽ có một làn da khỏe mạnh và mịn màng.

Read more…

Chuối được rất nhiều chị em ưa chuộng không chỉ là loại quả thơm ngon bổ dưỡng . Ăn chuối hàng ngày còn giúp chị em có một vóc dáng thon gọn . Nhưng làm sao để có giảm cân hiệu quả nhanh chóng bằng cách ăn chuối hãy cùng tham khảo bài viết sau đây để biết được những tác dụng mà chuối mang lại nhé.

>>>Xem thêm : Công thức giảm béo an toàn từ bí đao trong 7 ngày 

Tác dụng của chuối đối với sức khỏe

Chuối là loại quả chứa hàm lượng chất xơ cao , những chất xơ này giúp bạn nhanh chóng đốt cháy những chất béo có trong cơ thể , kháng lại những tinh bột hấp thụ vào . Khi ăn chuối , chuối giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất tiêu diệt hết những độc tố có trong cơ thể và kích thích quá trình tiêu hóa trong dạ dày. Ăn chuối sẽ giúp bổ sung những vitamin thiết yếu cho cơ thể , hạn chế cảm giác đói và thèm ăn.

Cách giảm cân nhanh chóng từ chuối

Đơn giản nhất là bạn hãy ăn chuối thay cho đồ ăn cặt mỗi ngày , trong các bữa ăn bạn không nên ăn quá nhiều đồ chăn chứa chất béo . Nên ăn kết hợp chuối sau mỗi bữa ăn là tốt nhất.

Không nên bỏ bữa sáng vì bữa sáng là quan trọng nhất. Thay vì nhịn đói để dành cho bữa trưa thì bạn nên ăn uống đủ chất cho bữa sáng kết hợp với một quả chuối hoặc 1 cốc sữa.

Nên ăn chuối mỗi ngày , kết quả sẽ được thấy rõ sau 2 tuần . Chuối không chỉ khiến giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà còn rất tốt cho hệ tiêu hóa. Chính vì thế mà bạn hãy ăn chuối thoải mái mọi lúc mọi nơi.

Lưu ý khi dùng chuối để giảm cân

-Những người mắc bệnh về dạ dày không nên ăn chuối

- Không nên để chuối trong tủ lạnh quá lâu rồi ăn sẽ ko tốt cho dạ dày và tiêu hóa

- Nên có chế độ và thực đơn phù hợp , không nên chỉ ăn chuối , hãy kết hợp luyện tập thể dục để giảm cân nhanh chóng.

Đây là phương pháp giảm cân hiệu quả nhất được rất nhiều chị em áp dụng và đã thành công. Hãy kiên trì giảm cân hàng ngày cùng chuối để có một vóc dáng thon gọn hoàn hảo nhé.

Read more…

Nám da ngày càng trở nên là vấn đề đáng lo ngại đối với nhan sắc của chị em phụ nữ. Không chỉ khiến làn da sạm đen không đều màu , mất đi vẻ đẹp tự nhiên rạng rỡ trên khuôn mặt mà còn khiến mất đi sự tự tin của bản thân . Với cách trị nám từ lá dâu tằm dưới đây , hi vọng sẽ giúp chị em có thêm một cách trị nám đơn giản và hiệu quả.

 >>> Xem thêm : Những loại hoa quả tốt cho da bị nám nên ăn hàng ngày 

Tại sao lá dâu tằm có thể trị được nám da?

Theo một số nghiên cứu khoa học gần đây , trong lá dâu tằm hàm lượng alpha hydroxyl axit rất cao . Chất này có khả năng giúp loại bỏ hoàn toàn những tế bào chết trên da mặt , tái tạo tế bào mới . Bên cạnh đó bổ sung những vitamin và các amino acid có lợi cho da giúp dưỡng da được trắng sáng hơn, nám và tàn nhang cũng mờ đi nhanh chóng.

Cách trị nám da với lá dâu tằm

Cách 1: Thoa nước lá dâu tằm

+Chuẩn bị : 1 nắm lá dâu tằm

+Cách làm : Rửa sạch lá dâu tằm , sau đó ngâm với một chút muối khoảng 15 phút rồi vớt ra cho ráo nước. Cho lá dâu tằm vào nồi , đổ khoảng 1 lít nước lọc và đun sôi trong khoảng 20 phút cho cạn còn khoảng lưng bát nhỏ thì bắc ra. Sau đó lấy bông ý tế chấm nước này thoa lên vùng da mặt và massage nhẹ nhàng cho những tinh chất thấm đều , thư giãn tầm 20 phút sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Nên thực hiện cách này mỗi ngày , nám da sẽ nhanh chóng biến mất.

Cách 2: Đắp mặt nạ lá dâu tằm

+Chuẩn bị : 10 lá dâu tằm

+Cách làm: rửa sạch lá dâu và ngâm trong muối khoảng 10 phút. Cắt nhỏ cho vào máy xay xay nhuyễn . Rửa sạch da ặt sau đó đắp hỗn hợp lên da trong 30 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm. Nên thực hiện 2-3 lần/tuần để nám mờ đi nhanh chóng.

Trên đây là phương pháp trị nám da đơn giản từ lá dâu tằm cho chị em phụ nữ. Để thực sự mang lại hiệu quả cần phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài . Chính vì thế, nếu muốn trị nám nhanh chị em có thể sử dụng kem trị nám Sakura , đây là kem trị nám có chiết xuất từ thiên nhiên nên tuyệt đối an toàn và thích hợp với tất cả các loại da.

Read more…

 Sắn dây có tác dụng thanh nhiệt giải độc cho cơ thể rất tốt. Từ lâu sắn dây đã được rất nhiều chị em phụ nữ tận dụng để chăm sóc làn da cũng như sức khỏe. Những không phải ai cũng biết hết công dụng làm đẹp da từ bột sắn dây. Hãy cùng tham khảo bào viết sau để có thể biết thêm được nhiều công dụng làm đẹp nhé.

>>> Nếu không bao giờ ăn rau chân vịt bạn sẽ bỏ lỡ những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe 

 Tại sao sắn dây lại có tác dụng làm đẹp ?

Là một loại củ được trồng rất nhiều ở các tỉnh miền núi phía Bắc nước ta. Sắn dây vị ngọt tính mát . Không chỉ thanh nhiệt giải độc cho cơ thể mà còn ngăn chặn được mụn nhọt, nóng trong người . Trong Đông Y đây được coi là vị thuốc chữa được rất nhiều bệnh về đường tiêu hóa . Hiện nay sắn dây được sản xuất và tinh chết thành bột sắn dây rất tiện dụng cho việc chế biến thành những món ăn hay làm đẹp cho chị em.

Mặt nạ dưỡng trắng da

+Chuẩn bị : 1 lòng trắng trứng gà, 2 thìa bột sắn

+Cách làm : trộn lòng trắng trứng gà với bột sắn thành hỗn hợp sệt mịn. Rửa sạch d mặt rồi thoa lên da để thư giãn trong 30 phút co các dưỡng chất ngâm đều. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện đắp mặt nạ này 2-3 lần/tuần bạn sẽ có một làn da trắng mịn tự nhiên

 Uống bột sắn dây chống lão hóa 

Thành phần củ sắn dây chứa rất nhiều các axit amin và lipit, ngoài ra hàm lượng chất plavonoid cũng là thành phần đặc biệt quan trọng chống oxy hóa mạnh, tăng cường hoạt huyết chính vì thế mà có thể ngăn cản và làm chậm quá trình lão hóa của da.

+Chuẩn bị : 3 thìa bột sắn, nước, muối , chanh

+Cách làm : hòa tan 3 thìa bột sắn với cốc nước , cho thêm chút muối cho dễ uống và vắt thêm chanh. Uống vào mỗi buổi sáng. Với những người bụn yêu thì không nên uống bột sắn sống vì có thể gây đau bụng.

Mặt nạ làm mờ nám và tàn nhang

Do thành phần bột sắn co chứa hoạt chất là Isoflavone . Chất này tham gia và thay thế các hormone rối loạn, làm giảm sự hình thành các hắc sắc tối dưới da nên ngăn cản sự hình thành nám và tàn nhang. Ngoài ra còn dưỡng trắng da hiệu quả.

+Chuẩn bị : 2 thìa bột sắn , sữa, cà chua

+Cách làm : cà chua rửa sạch , xay nhuyễn hỗn hợp sau đó trộn với bột sắn và sữa thành hỗn hợp sệt mịn . Rửa mặt sạch , sau đó thoa hỗn hợp lên trên da mặt và để trong vòng 30 phút. Sau đó rửa mặt bằng nước lạnh. Thực hiện cách này 2-3 lần /tuần da sẽ trắng mịn và những vết nám và tàn nhang sẽ mờ đi.

Trên đây là những phương pháp làm đẹp da từ bột sắn, chị em có thể tự mình thực hiện tại nhà đơn giản .Bột sắn chế biến thành bột có thể để được lâu , nên trữ ở trong lọ thủy tinh để nơi khô ráo và tránh ẩm mốc.

Read more…

 
Rau chân vịt  có rất nhiều tên gọi như rau bina hay cải bó xôi .  Đây là loại rau chứa rất nhiều hàm lượng vitamin , chất khoáng , sắt không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn là một loại rau giúp dưỡng và làm đẹp da, chống lại quá trình lão hóa. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết được những công dụng mà rau chân vịt mang lại nhé!

>>> Xem thêm : Học bí quyết dưỡng da từ cây cỏ sữa của dân tộc Thái 

 Công dụng của rau chân vịt

Chống nguy cơ ung thư

Theo nghiên cứu khoa học thì trong rau chân vịt có chứa rất nhiều chất flavonoid có khả năng chống lại những tế bào gây ung thư, làm giảm đi nguy cơ mắc những bệnh về tuyến tiền liệt.

Chống loãng xương cho trẻ em

 Khi rau chân vịt được nấu chín, hàm lượng vitamin K cao gấp 2 lần , cùng với hàm lượng canxi và magie dồi dào , nên đây là nguồn dinh dưỡng giúp bé tránh khỏi bệnh loãng xương bởi vậy mà các mẹ thường xuyên nấu cháo rau chân vịt cho bé ăn.

Gi ảm cân , cho vóc dáng thon gọn

Hàm lượng calo rất thấp cho nên việc ăn rau chân vịt thường xuyên sẽ giúp bổ sung những vitamin cần thiết cho cơ thể . GIúp giảm cân , trả lại vóc dáng cực kỳ thon gọn.

Giúp da sáng đẹp hơn

Hàm lượng vitamin C và K dồi dào cung cấp khiến cho làn da được nuôi dưỡng sâu từ bên trong. Vitamin C giúp phục hồi những tổn thương trên da tái tạo da mới làm giảm những vết thâm nám, cuồng thâm ở mắt , cho da lúc nào cũng rạng rỡ.

Chống nguy cơ lão hóa

Các chất khoáng cùng vitamin thiết yếu sẽ giúp tăng cường bổ sung các chất cần thiết , tái tạo phục hồi mô và các tế bào  làm da căng mịn. Chính vì thế mà có thể chống lại được nguy cơ lão hóa da.

Để chăm sóc cho sức khỏe và làn da , hãy chế biến những món rau chân vịt vào những bữa cơm hàng ngày cho gia đình . Không những sẽ giúp chống lại được rất nhiều bệnh mà còn làm đẹp da hiệu quả. Nhưng lưu ý là những ai bị mắc bệnh sỏi thận thì ko nên ăn nhiều rau chân vịt vì sẽ khiến cho tình trạng sỏi thận trầm trọng hơn.

Read more…

Cỏ sữa thân nhỏ thường mọc thành từng đám tại những nơi đất ẩm mềm . Được gọi là cỏ sữa vì khi ngắt cỏ , thân cỏ sẽ tiết ra nhựa trắng. Tại những tỉnh vùng núi phía Bắc , đồng bào dân tộc Thái đã khá quen thuộc với loai cỏ này. Các cô gái Thái thường có làn da trắng mịn và mái tóc suôn mượt tự nhiên không phải nhờ kem dưỡng da hay dầu gội gì đặc biệt mà họ chỉ gội đầu và rửa mặt bằng cỏ sữa. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để tham khảo cách làm đẹp da từ dân tộc Thái các bạn nhé.

>>>Xem thêm:  Trị rụng tóc sau sinh chỉ cần gội đầu bằng vỏ bưởi thường xuyên

Công dụng của cỏ sữa

Theo nghiên cứu khoa học, trong cỏ sữa có chứa hàm lượng axit galic, và hợp chất phenolic , hợp chất này có vị rất đắng không chỉ giúp thanh nhiệt , giải độc cho cơ thể mà còn giúp chữa một số bệnh về da.

Trị mụn trên da bằng lá cỏ sữa

+ Chuẩn bị : 1 nắm lá cỏ sữa

+Cách làm : Nhặt sạch rễ, ngâm qua nước cho đất và bụi bẩn được tan. Rửa sạch cỏ sữa và vớt ra cho ráo nước, có thể ngâm qua với một chút muối sau đó giã nát

Rửa sạch da mặt để loại bỏ những bã nhờn , bụi bẩn và những vi khuẩn gây mụn. Thoa lá cỏ sữa đã giã nát lên da mặt và để trong vòng 30 phút sao cho những thành phần trong cỏ sữa có thời gian thầm thấu. Sau khi đắp nên rửa sạch da mặt bằng nước lạnh.

Mặt nạ dưỡng ẩm cho da vào mùa đông

+Chuẩn bị : lá cỏ sữa

+Cách làm: rửa sạch lá cỏ sữa, phơi khô sau đó xay lá thành bột và trữ trong lọ thủy tinh. Vào mùa đông da thường khô và nứt nẻ . Bạn có thể lấy bột cỏ sữa trộn với một ít nước hoặc sữa tươi không đường rồi đắp mặt nạ 2 lần /tuần để dưỡng ẩm cho da mặt .

Dưỡng trắng da toàn thân

Ngoài công dụng trị mụn và dưỡng trắng da mặt , thì cỏ sữa còn là nguyên liệu dưỡng trắng toàn thân hiệu quả cho chị em phụ nữ. Chỉ cần lấy lá cỏ sữa đun với nước và tắm hàng ngày thì làn da sẽ luôn tươi trẻ căng mịn và trắng sáng tự nhiên như những cô gái Thái .

Với những cách làm đẹp da từ cây cỏ sữa từ dân tộc Thái hi vọng chị em hoàn toàn có thể áp dụng để chăm sóc làn da được đẹp tự nhiên mà chẳng cần đến bất kỳ một loại kem dưỡng da hay mỹ phẩm nào . Đây là phương pháp làm đep an toàn được rất nhiều chị em áp dụng.

Read more…

Sau khi sinh rất nhiều chị em phụ nữ phải đối mặt với vấn đề rụng tóc khá nhiều . Chính vì thế để khắc phục được tình trang rụng tóc cho những chị em phụ nữ sau sinh chúng tôi sẽ giới thiệu cho chị em cách trị rụng tóc sau sinh từ vỏ bươi . Hy vọng rằng không những khắc phục được vấn đề rụng tóc mà còn giúp chị em có được một mái tóc suôn mượt

 >>>Xem thêm : Dưỡng da trắng hồng mịn màng với nước hoa hồng hàng ngày 

Tại sao vỏ bưởi có thể trị được rụng tóc?

Theo các nghiên cứu khoa học mới nhất thì trong tinh dầu từ vỏ bưởi có chứa một hàm lượng những chất kháng khuẩn và có khả năng kích thích chân tóc mọc rất nhanh như pectin, naringin, đường ramoza, các loại vitamin A,C, E chính vì thế mà từ lâu trong dân gian phụ nữ xưa hay sử dụng vỏ bưởi nấu với nước để gội đầu.

Cách dùng vỏ bưởi trị rung tóc

Vỏ bưởi tươi

+Chuẩn bị : 2 vỏ bưởi , 2 thìa muối , 2 lít nước lọc

+Cách làm : vỏ bưởi thái nhỏ cho vào nồi nước cùng với chút muối , đun khoảng chừng 30 phút cho những tinh dầu trong vỏ bưởi thấm ra. Sau đó, bắc xuống pha nước vỏ bưởi với nước lạnh vừa đủ , dùng để gọi đầu, thoa bóp và massage da đầu cho những tinh chất thấm sâu.

Sau khi gội , tóc khô có thể dùng vỏ bưởi bóp cho tinh dầu xịt vào tóc để những tinh dầu này bám vào tóc và dưỡng tóc. Thực hiện gội đầu bằng vỏ bưởi trong tầm 1 tháng là tóc có thể mọc dài và dầy dặn hơn

Vỏ bưởi khô

Trong nhiều điều kiện đặc biệt là không phải mùa bưởi thì việc tích trữ vỏ bưởi là cực kỳ cần thiết. Bạn có thể phơi khô vỏ bưởi rồi cất trữ bảo quản khỏi nấm mốc. Khi dùng cắt nhỏ ra đun với nước để gội

Hiện nay trên thi trường có bán rất nhiều loại tinh dầu bưởi , dầu gội từ tinh dầu bười , chính vì thế rất tiện lợi cho chị em. Chỉ cần kiên trì thực hiện thường xuyên không những mái tóc sẽ mọc dày trở lại như mong muốn mà còn khiến cho tóc luôn mềm suôn mượt óng ả.

Read more…

Nước hoa hồng từ lâu đã được rất nhiều chị em sử dụng để chăm sóc sắc đẹp không đơn thuần chỉ là tẩy trang đâu nhé. Hãy tham khảo bài viết sau đây để biết thêm nhiều công dụng của nước hoa hồng dành cho làn da phụ nữ.

>>>Xem thêm : 3 cách tẩy da chết da mặt với đường hiệu quả tại nhà 

Dưỡng ẩm cho da

Trong cánh hoa hồng chứa rất nhiều các vitamin như A, E . Những vitamin này khi tiếp xúc với da sẽ giúp dưỡng ẩm cho da , cung cấp những chất cần thiết để da được phục hồi săn chắc.

Cách làm đơn giản là rửa mặt với nước hoa hồng mỗi buổi sáng thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ mỗi ngày . Làn da của bạn sẽ luôn săn chắc và rạng rỡ.

Thu nhỏ lỗ chân lông

Làn da dầu hoặc da hỗn hợp thường có lỗ chân lông rất to. Những lỗ chân lông này khiến cho làn da không được mịn màng . Chính vì thế mà trong những bước trang điểm thường không được hoàn hảo , khiến các cô nàng mất đi sự tự tin vốn có .Nhưng nếu kiên trì dưỡng da hàng ngày bằng cách rửa mặt bằng nước hoa hồng hay thoa nước hoa hồng vào buổi tối trước khi đi ngủ những lỗ chân lông này sẽ se khít lại và giảm bóng nhờn trên da.

Làm căng da vùng mắt , hạn chế vết chân chim

Lão hóa là tình trạng dễ gặp phải ở chị em phụ nữ nếu căng thẳng mệt mỏi kéo dài khiến cho vùng da ở mắt bị nhăn nheo và xuất hiện những vết chân chim. Cách khắc phục đơn giản là bạn chỉ cần lấy bông thấm nước hoa hồng rồi thoa lên vùng da quanh mắt rồi massage nhẹ nhàng 2 lần/ngày , chắc chắn những vết chân chim sẽ mờ đi nhanh chóng.

Tẩy da chết , dưỡng trắng

Đối với chị em , việc tẩy da chết hay tẩy trang mỗi ngày đều nhờ có nước hoa hồng. Nước hoa hồng không chỉ giúp loại bỏ những tế bào chết , bụi bẩn hay bã nhờn trên da mà còn cung cấp những vitamin thiết yếu nuôi dưỡng tế bào da từ sâu bên trong giúp làm trắng da và rạng rỡ hơn.

Chỉ cần với nước hoa hồng, làn da của chị em đã được chăm sóc với rất nhiều công dụng tuyệt vời. Đây quả thực là nguồn nguyên liêu thiên nhiên cực kỳ an toàn , giúp làn da tươi trẻ rạng rỡ từ sâu bên trong.

Read more…

Tẩy da chết là một trong những lớp quan trọng giúp bạn loại bỏ những tế bào da chết già nua trên da, loại bỏ những mảng da sạm màu . Việc tẩy da chết không có gì khó khăn cả , với cách tẩy da chết bằng đường dưới đây sẽ giúp cho bạn có thể sở hữu làn da trắng mịn màng sạch sẽ.

>>> Xem thêm:  Làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da từ bơ tươi cho làn da luôn mịn màng vào mùa hè

Hỗn hợp tẩy da chết từ đường và chanh

Với hỗn hợp từ đường và chanh , không chỉ những loại da chết được loại bỏ hoàn toàn mà còn khiến cho làn da được dưỡng trắng hiệu quả nhờ những tinh chất vitamin C nằm sâu trong chanh. Chính vì thế mà đây là hỗn hợp tẩy da chết thường được chị em sử dụng nhiều nhất.

+Chuẩn bị :3 thìa đường , 1 quả chanh

+Cách làm: Rửa mặt qua với nước lạnh , lấy chanh cắt làm đôi rồi dùng một nửa quả chanh chấm vào đường rồi thoa mà massage nhẹ nhàng lên trên toàn bộ da mặt . Chú ý không nên massage quá mạnh sẽ khiến cho da bị trầy xước và đau rát. Sau khi tẩy xong bạn nên rửa mặt thật sạch rồi thoa kem dưỡng ẩm để tránh làn da bị khô nhé.

Hỗn hợp đường và chuối

Chuối chứa rất nhiều vitamin A và C tốt cho da. Chính vì vậy mà hỗn hợp tẩy da chết từ chuối sẽ giúp cho da luôn được sáng mịn , các vitamin sẽ cung cấp giúp cho da khỏe hơn.

+Chuẩn bị : 1 quả chuối chín+ 3 thìa đường

+Cách làm : nghiền chuối nhuyễn ra sau đó trộn đều với đường. Rửa mặt qua bằng nước lạnh rồi lấy hỗn hợp chuối đường thoa lên bề mặt da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút là tốt nhất. Sau đó rửa sạch da mặt bằng nước lạnh để da săn chắc . Nên thoa kem dưỡng da để luôn giữ cho da được mềm mại .

Tẩy tế bào chết bằng đường và cà chua

Cà chua cũng chứa rất nhiều những vitamin có lợp cho da như E, C ,A có thể chống lại quá trình oxy hóa của da mặt. Chính vì thế mà mặt nạ từ cà chua và đường sẽ không những giúp tẩy sạch làm da chết mà còn dưỡng da luôn căng mịn.

+Chuẩn bị : 1 quả cà chua, 3 thìa đường , 2 thìa sữa chua

+Cách làm : Rửa cà chua sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, sau đó trộn đều hỗn hợp với đường và sữa chua tạo thành một hỗn hợp sệt . Rửa sạch da mặt , sau đó thoa hỗn hợp này lên da mặt và massage nhẹ nhàng sao cho những tinh chất thấm sâu và tẩy sạch những da chết cùng bụi bẩn trên khuôn mặt.

Với những cách tẩy da chết đơn giản từ đường trên đây, chị em có thể thực hiện tại nhà dễ dàng mà không hề gây ra một chút nào tổn thương do da. Nên nhớ rằng , sau khi tẩy sạch da chết để da không bị khô nên thoa kem dưỡng da Sakura để có thể cung cấp độ ẩm cho da. Đây là loại kem có thành phần từ thiên nhiên nên rất an toàn cho làn da. 

Có thể bạn quan tâm : Kem dưỡng trắng da Sakura ban đêm chính hãng tốt nhất 

Read more…

Mùa hè là mùa bơ chín, đây là loại quả rất tốt cho da không những chứa rất nhiều năng lượng , vitamin thiết yếu cho cơ thể mà còn giúp cho làn da được mịn màng và sẽ khít lỗ chân lông, dưỡng trắng và sáng da. Tận dụng nguồn nguyên liệu quý giá này, bài viết sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu với bạn cách dưỡng ẩm cho da mùa hè từ trái bơ. Hi vọng rằng sẽ giúp chị em có được  một công thức chăm sóc da an toàn , hiệu quả nhất.

>>>Xem thêm : Những loại hoa quả tốt cho da nám nên ăn hàng ngày 

 Mặt nạ dưỡng da bơ tươi và sữa chua

Sự kết hợp giữa bơ và sữa chua sẽ giúp cho da được dưỡng trắng mịn , đảo thải những độc tố ra ngoài giúp da luôn được mịn màng trắng sáng.

+Chuẩn bị: ½ quả bơ, ½ hộp sữa chua

+Cách làm: Cắt nhỏ bơ cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng sữa chua tao thành một hỗn hợp sệt , mịn . Sau đó rửa mặt sạch sẽ để loại bỏ hết những da chết và bã nhờn vi khuẩn tồn tại trên mặt. Lau khô da, lấy hỗn hợp thoa lên da và massage nhẹ nhàng . Thư giãn trong vòng 30 phút để các dưỡng chất có thể thẩm thấu vào da nhanh chóng . Thực hiện hàng ngày vảo mỗi tối trước khi đi ngủ sau 1,2 tháng làn da của bạn sẽ mềm mịn tự nhiên.

Mặt nạ dưỡng da từ bơ và mật ong

Trong mật ong có chứa rất nhiều những dưỡng chất kháng viêm , chống lại sự oxy hóa của da chính vì vậy sự kết hợp giữa bơ và mật ong sẽ đồng thời bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết cho da , dưỡng ẩm cho da . Chỉ cần sử dụng sau 1 tháng làn da của bạn sẽ căng mịn và chống lại những lão hóa có thể xảy ra.

+ Chuẩn bị : ½ trái bơ,2 thìa mật ong

+ Cách làm : Cách làm rất đơn giản , bạn chỉ càn cắt nhỏ trái bơ, sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với 2 thìa mật ong sao cho thành một hỗn hợp sệt mịn. Làm sạch da mặt để loại bỏ hết những bã nhờn trên da . Sau đó thoa hỗn hợp lên da mặt và massage nhẹ nhàng. Để trong vòng 20 phút sau đó rửa laiwj mặt bằng nước lạnh. Với mặt nạ này bạn chỉ cần thực hiện từ 2-3 lần/tuần là làn da đã có những thay đổi rõ rệt.

Mặt nạ dưỡng da từ bơ và dầu oliu

Oliu có chứa những chất béo tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm cho làn da thêm mịn màng hơn đặc biệt trong những thời tiết khô nóng mùa hè. Chính vì thế mà mặt nạ bơ và dầu oliu sẽ là sự lựa chọn hiệu quả  cho làn da khô.

+Chuẩn bị : ½ trái bơi +2 thìa dầu oliu

+ Cách làm : Cắt bơ nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn , sau đó trộn bơ với dầu oliu và hoa lên da. Chú ý trước khi thoa hỗn hợp cần rửa mặt sạch sẽ để loại bỏ hết những chất bã nhờn và vi khuẩn trên da mặt để tránh làm tắc những lỗ chân lông giúp cho quá trình thầm thấu các chất dinh dưỡng được dễ dàng hơn.

Nên đắp mặt nạ này 2-3 lần/tuần  vào mỗi  tối trước khi đi ngủ để làn da được dưỡng ẩm tốt nhất.

Ngoài ra bạn có thể thay dầu oliu bằng dầu dừa cũng rất tốt vì tác dụng dưỡng ẩm của 2 loại dầu tự nhiên này như nhau. Đặc biệt với những làn da khô hay da nhạy cảm , mặt nạ này sẽ khiến cho da khỏe hơn , săn chắc hơn.

Trên đây là những cách làm mặt nạ đơn giản từ trái bơ để dưỡng ẩm cho da. Còn rất nhiều loại nguyên liệu tốt có thể kết hợp với sữa chua như sữa tươi hay lòng trắng trứng gà. Bên cạnh việc đắp mặt nạ thường xuyên , bạn có thể thoa kem dưỡng da Sakura để chăm sóc da chuyên sâu , dưỡng ẩm và chăm sóc da khỏe từ bên trong tế bào. Đây là loại kem dưỡng có thành phần hoàn toàn từ tự nhiên. Chính vì vậy sẽ thích hợp cho mọi làn da kể cả làn da nhạy cảm nhất.

Có thể bạn quan tâm : Kem dưỡng dành cho da nhờn chống lão hóa tốt nhất 

Read more…

Một thân hình thon gọn luôn là ao ước của hàng ngàn cô gái . Nhưng không phải ai sinh ra cũng có một vóc dáng thon gọn tự nhiên. Do thói quen ăn uống cũng như chế độ tập luyện không hợp lý bạn không thể kiểm soát được cân nặng cũng như vóc dáng của mình. Đừng quá lo lắng , ngay sau đây chúng tôi sẽ giơi thiệu với bạn cách giảm béo bằng trái bí đao siêu tốc, chắc chắn bạn sẽ phải bất ngờ với sự hiệu quả mà nó mang lại .

 >>>Xem thêm : Cách giảm béo mặt siêu tốc cho chị em phụ nữ

Tác dụng giảm béo của bí đao

Theo đông y , bí đao là loại quả vị mát ngọt , rất bổ có thể giúp thanh lọc cơ thể . Chính vì vậy mà việc ăn bí đao rất tốt cho những người vị nóng trong hay những chị em phụ nữ . Bí đao giúp giảm lượng nước dư thừa trong các mô cơ thể , chống lại quá trình tăng cân nhanh chóng nên từ lâu đã được nhiều chị em áp dụng trong việc giảm cân hiệu quả.

Các cách giảm cân với bí đao

Nước bí đao

Hiện nay trên thị trường có những loại nước ép bí đao chế biến sẵn , nếu muốn uống tự nhiên bạn có thể tự ép nước và uống hàng ngày để giải nhiệt rất tốt cho cơ thể. Chỉ cần uống vào trước mỗi bữa ăn khoảng 20 phút, không những hạn chế cơn thèm ăn mà còn giúp cơ thể tiêu hao bớt lượng mỡ thừa nhanh chóng.

+Chuẩn bị: 1 miếng bí đao

+Cách làm : bí đao gọt vở, bỏ ruột , rửa sạch nhựa sau đó cắt lát mỏng cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn lấy nước. Dùng rây để lọc bã lấy nước. Bạn có thể uống luôn hoặc cho vào tủ lạnh uống cho mát.

Làm cao bí đao vỏ bưởi

 +Chuẩn bị : 1 miếng bí đao , vỏ bưởi tươi, 1 lít nước

+Cách làm : cắt nhỏ vỏ bưởi cho vào đun sôi với nước. Sau đó cắt bí thành từng miếng cho vào đun chín . Đến khi bí mềm vớt ra nghiền nát rồi lại cho vào tiếp tục đun đến khi thành một hỗn hợp đặc sệt. Bắc xuống bếp đợi nguội thì cho vào lọ cho tủ lạnh dùng dần.

Mỗi ngày nên ăn 1 -2 thìa cao bí đao để giảm cân nhanh chóng nhé.

Canh bí đao xương hầm

+Chuẩn bị : 1 miếng bí đao , sương ống

+Cách làm: Cho xương ống vào ninh tới khi nước ngọt , cắt bí đao thành từng miếng nhỏ vừa ăn sau đó thả vào canh. Đợi canh sôi 5-10 phút bắc ra nên nếm gia vị vừa ăn là được.

Với những cách làm đơn giản từ bí đao, hi vọng rằng chị em có thể giảm cân hiệu quả ngay tại nhà một cách an toàn nhất . Ngoài ra nên có chế độ luyện tập thể dục hợp lý để giúp cơ thể săn chắc và thon gọn hơn.

Read more…