Bạn còn trẻ nhưng bạn lo sợ một ngày nám sẽ xuất hiện và khiến
làn da của bạn kém tự nhiên. Đừng lo lắng hãy ăn những loại trái cây ngăn ngừa
nám da hiệu quả dưới đây sẽ giúp làn da bạn luôn trắng mịn tự nhiên và không
bao giờ bị nám.
Trái dâu tây
Từ lâu trái dâu tây luôn được chị em phụ nữ ưa thích bởi đây
là một loại quả thơm ngon có thể kết hợp trong các món ăn như bánh hay các loại
sinh tố hoa quả giúp giải nhiệt đồng thời có tác dụng rất lớn trong việc làm đẹp
da bởi dâu tây chứa hàm lượng vitamin C rất cao.
Trái cam
Uống nước cam hàng ngày cũng là cách làm đẹp da hiệu quả được
nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Trong trái cam hàm lượng vitamin C dồi dào cộng với
axit tự nhiên có tác dụng dưỡng trắng da từ sâu bên trong. Còn gì hơn nữa khi mỗi
ngày vừa uống nước cam giải nhiệt vừa thanh lọc cơ thể và làm da sáng mịn màng.
Chuối chín
Chuối là loại quả
ngon , quen thuộc hàng ngày với hàm lượng vitamin C rất nhiều , ngoài công dụng
giảm cân hiệu quả cho chị em thì chuối còn bổ sung hàm lượng vitamin cần thiết
giúp dưỡng trắng da hiệu quả. Cho dù ăn chuối hay đắp mặt nạ đều tốt . Ăn chuối
hàng ngày sẽ là cách làm đẹp da hiệu quả và tăng cường sức khỏe.
Đu đủ chín
Đu đủ là loại quả ngon chứa rất nhiều các vitamin C, ngoài
tác dụng giúp da có thể loại bỏ những tế bào chết thì còn giúp da được căng mịn
và tươi trẻ. Ăn đu đủ mỗi ngày cũng là cách để giúp da luôn mịn màng và khỏe mạnh
ngăn ngừa được tình trạng nám da hiệu quả.
Dưa chuột
Đây là loại quả mà chị em thường sử dụng để chăm sóc sắc đẹp
cho làn da. Dưa chuột chứa rất nhiều nước và hàm lượng vitamin C giúp cho da
căng mịn tự nhiên ngoài dưỡng trắng da , dưa chuột còn giúp cho da mịn màng chống
lại các dấu hiệu như nám và lão hóa da.
Chỉ cần ăn những loại trái cây hàng ngày bạn có thể hoàn
toàn ngăn ngừa được những dấu hiệu về nám da. Không chỉ tốt cho sức khỏe mà da
cũng được cải thiện tốt hơn. Bên cạnh đó , nếu bị nám nhẹ bạn có thể sử dụng
kem trị nám Sakura để loại bỏ nhanh và tận gốc chân nám không cho nám tái phát
trở lại. Kết hợp ăn uống và dưỡng da sẽ giúp bạn có làn da đẹp trắng rạng ngời.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét