Hướng dẫn cách chăm sóc da nám hàng ngày hiệu quả

 Nám da là tình trạng bệnh phổ biến thường gặp ở chị em phụ nữ ngoài 30. Nhưng do những yếu tố về môi trường cũng như mặt di truyền , nám da có thể xuất hiện sớm hơn khiến nhiều chị em phụ nữ lo lắng. Vậy làm sao để chăm sóc cho làn da bị nám và đề phòng nám tiến triển trên da, hãy cùng tham khảo những cách chăm sóc da nám dưới đây để khắc phục tình trạng nám da nhé!

>>>Xem thêm : Tẩy nám da bằng những hoa quả quen thuộc
 

Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ vitamin

Tránh để tình trạng mất ngủ , căng thẳng kéo dài

Nên hạn chế lạm dụng mỹ phẩm

 Thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài

Thoa kem dưỡng da trị nám